先週からの記録的な大雪。残雪が残る中・・・
選手の怪我を予防する目的で、メディカルチェックを行いました。
肩や肘に異常がないか、また、
選手個々の体幹、肘や肩甲骨の可動域を測定しました。
また、故障防止のためのストレッチ体操を指導していただき、保護者にも参考になることばかりでした。
怪我無く、シーズンを乗り切り野球を楽しみたいですね。。。